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Frührücken Training

Frührücken Training ist ein effektives Ganzkörpertraining für einen gesunden Rücken, und kombiniert traditionelle Methoden (Yoga und Pilates) mit den aktuellsten medizinischen Erkenntnissen. Sorgfältig ausgewählte Kräftigungs-, Mobilisations- und Dehnungsübungen trainieren und harmonisieren den gesamten Körper, Entspannungsübungen sorgen für den mentalen Ausgleich.

Die modernen Dachgeschoß-Räumlichkeiten des Frührücken Training Instituts am Spittelberg bieten ein natürliches Ambiente für das gesundheitsorientierte Mattentraining mit persönlicher Betreuung – die entspannte Alternative zum Fitnessclub.

Sigmundsgasse 12/10 (DG)
1070 Wien

T +43 1 526 89 06

M office[at]fruehruecken.at
W www.fruehruecken.at


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